以“懂”为钥，解锁亲子沟通密码

来源：华声在线

  为进一步加强家校沟通与合作，帮助家长更好地理解孩子心理，提升亲子沟通质量，12月20日，江华瑶族自治县桥市中学举办了一场主题为《懂，是为了更好的沟通》的家长心理健康知识讲座，桥市中学党支部书记、校长夏羽（国家三级心理咨询师）担任主讲人。

讲座伊始，夏羽校长以生动的案例引入，指出在日常生活中，家长与孩子之间常常因缺乏理解而产生沟通障碍，引发诸多家庭问题，强调了“懂”在亲子沟通中的重要性。随后，夏校长从心理学的专业角度，深入剖析了孩子在不同成长阶段的心理特点和需求。她提到，青春期的孩子正处于自我意识觉醒和身心快速发展的时期，需要家长给予更多的尊重、理解和空间，而不是简单的命令和指责。

  在讲解沟通技巧时，夏羽校长结合实际场景，为家长们传授了多种有效的沟通方法。例如，积极倾听，鼓励家长在与孩子交流时，不仅要听其言，更要观其行、察其色，用心去理解孩子话语背后的情感和需求；表达共情，要设身处地地为孩子着想，感受他们的情绪，让孩子感受到被理解和支持；还有非暴力沟通，倡导家长用平和、理性的方式表达自己的观点和感受，避免批评、指责和抱怨等。

讲座过程中，家长们全神贯注地聆听，不时点头表示认同，并认真记录下重点内容。互动环节，家长们纷纷就自己在亲子沟通中遇到的困惑和问题向夏校长请教，夏校长一一耐心解答，现场气氛热烈。

  讲座结束后，家长们表示受益匪浅，一位家长感慨地说：“以前总觉得孩子不听话、不懂事，听了夏校长的讲座才明白，原来是自己没有真正理解孩子。以后我会更加注重与孩子的沟通方式，努力做一个懂孩子的家长。”

（通讯员 李紫怡）